La hidratación en la tercera edad

Hoy estamos celebrando el Día Mundial de la Salud, y lo queremos hacer hablándote de un tema muy importante, la hidratación en las personas mayores. Así que no te pierdas lo que te contamos hoy en el blog de tu residencia de ancianos en La Zarza, Huelva. Ahora que llega el buen tiempo y el 

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La importancia de la hidratación en los mayores

Ya está aquí el verano y con él llegan los temidos sofocos, mareos y cansancio. Por ello, para combatir este estado de salud y sentirnos bien, es fundamental estar bien hidratados, sobre todo en la tercera edad. Y es que, en verano, la pérdida de agua se incrementa y la sensación de sed se retrasa. 

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