Dieta para bajar el colesterol

Cómo bajar el colesterol El 20% de las personas adultas tienen altos los niveles de colesterol, por lo que sufren más probabilidades de padecer enfermedades cardiovasculares. Es lo que asegura la Sociedad Española de Cardiología, que recomienda para su prevención practicar de manera regular ejercicios aeróbicos de 3 a 5 veces por semana, como la 

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