La importancia de la hidratación en los mayores
Ya está aquí el verano y con él llegan los temidos sofocos, mareos y cansancio. Por ello, para combatir este estado de salud y sentirnos bien, es fundamental estar bien hidratados, sobre todo en la tercera edad. Y es que, en verano, la pérdida de agua se incrementa y la sensación de sed se retrasa.
